maj 2005 Archives

Har suttit och jobbat hemma hela dagen idag och runt lunch hade jag skrömmande 79 steg! Det blev 144 efter jag ätit lunch. Var på kvartssamtal på dagis gällande Tovah på em och kom upp i ca 3000. USCH vad dåligt eller hur? Är något dåligt får man göra något åt det, så jag tog ut familjen på picknick borta vid Sinksundet och det blev 14329 steg idag! Inte så pjåkigt. Och picknicken var mycket trevlig skall man inte förglömma. Skoj skoj.

Annars har jag mest betat av en massa småsaker hela dagen. Det blir lätt så när man är ute och reser, att det hopas och man uppfinner småsaker på att göra ändå. Men idag är jag mycket piggare än vad jag var igår. Jag trodde en förkylning var påväg men den gav med sig. Imorgon em börjar ett mötesmaraton som börjar 1300 onsdag till fredag 1600 inklusive båda kvällarna. Underbart, NOT!
Jag som bara vill sitta under min korkek i lugn och ro och meta :) Kan man meta under korkekar???

Vi hade picknick idag på kvällen. Underbart skönt om än lite kallt. Men underbart skoj. Tovah har blivit så stor nu och kan skriva efter bokstavering och hon pratar så förnuftigt hela tiden. Snart flyttar hon hemifrån. :) Och idag har hon för första gången börjat och stoppat cykla själv. Coolt.

4148 + 1800, dvs. Angela du har inget att oroa dig för denna vecka. Det har varit en mycket dålig start på stegen denna vecka :(

Såg just White Noise. Den var lite läbbig. Jag har blivit känslig på gamla dar mot skräckisar. Denna var inte så mycket skräckis men lite i alla fall.

God natt!

Idag har vi jobbat i trapphuset och blivit klara med inklädningen. Det skall spacklas och målas men det är enklare att göra. Dock blir det inte så mycket steg, 3373, Igår blev det 7283 plus 24480 för cykling = 31763. Totalt denna vecka blev det 101030 och 125510 med träningssteg.

Vaknade igår morse med arbetsångest och stress. Så jag bestämde att inte jobba alls denna helg och det har jag lyckats med. Igår var vi ut till öppet hus på pelletsverket, det var skoj. Alltid skoj att se stora fabriker. Det blir liksom mer verkligt än om man ser kontor och idag så byggde vi som sagt i trapphuset och grillade.

Har en halvfull vecka framför mig med en del saker jag måste ta tag i. Borde egentligen vara å ett möte i Bryssel på fredag men det kolliderar med Medieteknikskonferensen i Luleå/Piteå. Imorgon skall jag sitta i en workshop från 12-17 om CWEs.

Den största behållningen från Stockholm var nog de extra möten jag fixade samt möjligheten att gå på en del museum.

Nu skall jag fortsätta på Hinsehäxan. Läs den!

Det var en ryss, en amerikan och en svensk som satt på en bar. De fick
syn på en man som liknande Jesus och gick över och frågade honom:

- Är det verkligen Jesus?

- Ja, svarade Jesus

- Oh, snälla! sa ryssen, hjälp mig att bli kvitt min ryggvärk!

Jesus lade handen över ryggen och strök honom över det onda och ryssen
pustade ut, ingen ryggont längre!

- Oh snälla! sa amerikanen, jag har ständig huvudvärk hjälp mig snälla
Jesus!

- Ja då, sa Jesus och smekte honom över pannan och vips var
huvudvärken borta.

Därefter vände sig Jesus till svensken och undrade vad han kunde
hjälpa honom med varpå svensken svarade:

- För helvete, rör mig inte, jag är sjukskriven!!

Ähh det blev en stegrapport i alla fall. Här är detaljerna. Denna vecka har jag redan kommit upp i 90374 rena steg mot förra veckans 60537. Räknar man in omräkanade steg så står det på 87453 denna vecka mot 73857 förra veckan.

Så är man hemma igen. Vi kom hem runt 1300 idag och vi var alla jättetrötta. Det är jobbigt att resa men ändå jobbigare om man inte sover ordentligt. De två senaste nätterna innan tågresan så kom jag i säng 0130 respective 0200 vilket kanske var i senaste laget.

VON (mässan/konferansen) jag var på var ganska dålig. Bortkastad tid/pengar. Jag fick dock ihop ett par andra möten som gjorde resan mer värd.

Angela, du skal få en stegrapport imorgon men det är drygt 20000 steg varje dag i Stockholm med fall 4252 idag.

Nu är jag dock stendöd och skall sova. Det blev ingen tidig kväll fastän jag lovat mig själv det. Lovat och lovat förresten, det är ett starkt ord.

Sov gott.

Jag lever faktiskt. Jo det gör jag :) Jag har varit ute och rest sedan torsdag kväll och har hunnit med två besök i Stockholm samt ett besök i Tyringe.

Jsut nu sitter jag på Stockholmsmässan i Älvsjö och lyssnar på Kennet Rådne från TeliaSonera prata om telefonins historia (han kommer nog framåt snart :) och jag börjar fundera om jag är rätt man på rätt plats. Denna konferens är alldeles för mycket ciggarnivå. Dvs inget nytt egentligen...

Angela. nu kommer den! Stegrapporten. Du får ingen fin graf men du får hålla tillgodo med text. Till och lörsdag var det runt 9000 per dag men sedan tog det fart. Jag och Johanna kom till Stockholm söndag kväll 18.35 med 800 steg i bagaget och lyckades ändå komma upp13567 på ett par timmar. Dagen efter (igår alltså) blev det värre med 25421. Bra eller hur? Dock hade vi ändå åkt en massa tunnelbana och buss.

Såja, nu har Rådne kommit fram till lite mer inrtessanta saker. Om ca 5 år skall 50% av all telefoni gå över IP och ungefär 2020 skall allt tal gå över IP. Telia skall leda denna övergång.

Igår hann vi med Nordiska museet, en lång promenad på djurgården, etnografiska museet, shopping, lunch på Örtagården, bio (Star Wars III)en promenad från södern till Hantverksgatan 76 där vi år en underbar sushi på Roppongi samt en promenad hem. Det ger över 25000 steg. På tal om bio så måste jag säga att Star Wars III är ju helt otroligt dålig och tråkig. Det var ju bara en mellanfilm för att knyta ihop del 1 och 2 med del 4. Om du inte har sett den så vänta tills den kommer i ett mer mobilt format som är billigare. Slösa inte pengar på att se denna film.

5603 & 16233 idag! Hade en mycket trevlig och pigg dag idag. Vaknade strax efter 7 av Tovah som kom smygande och vi hade kommit överens om att om hon sov hela natten så skulle jag läsa ett kapitel i Narniaboken. Så när hon såg att jag var vaken kom hon krypande i sängen med boken i handen. SÅÅÅÅ mysigt :)

Solen sken idag och fastän jag cyklade till skolan två gånger och var på gymmet så blev det ändå bara 5603 rena steg och 16233 omräknade. Fuskigt.

Var och lämnade blod också idag. Man måste ju göra sin plikt. Vet ni förresten att Norrbotten är enda landstingen som har för mycket blod och exporterar det söderut? Och det är fastän alla myggor suger ut oss :)

Imorgon kväll bär det va söderut och på lördag blir det Tovah kalas men säg inget till henne :) Det blir ett kalas i Luleå också om några veckor!

Nu skall jag gå på en verandadate med frun och sedan lägga mig och läsa lite! Kram på er!

Idag på kvöllen klippte J mig. Det blev riktigt bra. Medans hon klippte så lät det som något av metall gått sönder i blåsten (det blåser rejält ute) och det visade sig vara luft i fjärrvärmerören som i sin tur gjorde att vi inte har ngon värme längre. Det är kanske inte så farligt i maj i Luleå MEN det betydde också att det inte finns något varmvatten att duscha av sig allt hår med :( KALL DUSCH! Hoppas den kommer tillbaka till imorgon bitti i alla fall. Intempen på fjärrvärmen ligger nu på 40 grader och det räcker inte att värma speciellt mycket varmvatten tyvärr. Närmare 80 brukar det ligga på om jag inte minns fel.

Sedan blev det en katastrof idag, 1696 (4396 med cykling) steg bara :( Får komma iväg till gymmet imorgon.

Kram på er!

Idag har varit en seg dag. Jag har lite förkylning i kroppen och har varit väldigt trött. DOCK, så efter lunch så drog jag ut familjen på en 1 mils promenad så man fick röra på sig lite i alla och det ledde till 11825 idag.

På torsdag bär det iväg igen och ut och resa. Denna gången förljer dock familjen med och sedan skall jag och J spendera två nätter helt själv i Tokholma. Vår första "ensamma" semester :) Sedan drar J till Borås och jag skall spendera två nätter till i Stockholm innan vi träffas på tåget mot Norrland igen.

TÄnkte komma isäng tidigt ikväll men misslyckades kapitalt med det :( Fastnade med spelet Brothers in arms istället. MYCKET bra spel. Inte som vanliga FPS utan mer strategi i ett raltidspaket. Klart skoj. Prova om du är spelare.

God natt!

Idag började fas 1 på verandan. Vi tvättade hela med tralltvätt och har gjort första "målningen" med olja. Imogon blir det ett varv till. Fortsatte även mitt evighetsprojekt, at få bort at stubbar runt huset. Visserligen bara 1.5 kvar men det känns som om man aldrig kommer i mål.

DOCK är inte byggande, grävande och yxande bra för stegen så det blev bottenrekord idag. 1427!!!!

Bläää. NU har jag fått i mig socker igen. Åt chips på kvällen som innehåller socker. BLÄÄÄ!

Nu skall jag sätta mig på gräsmattan och svettas.

4398 och 14298 totalt med omräknad träning (55 min cykling idag). 4398 är inte så bra dock men samtidigt så tycker jag jag rör på mig en hel del åndå. Visst skulle det kunna vara lite mindre på mitten...

Kårtege blev det idag. TRÅKIG. 17 ekipage och tysta var de nästan alla. "På min tid", då var den lång och de gjorde cola fordon. Nu var det mest tråkiga. Och inte lät det något. En kårtege skall vara som en liten karneval. Mycket musik och mycket fart och flärd. Den startade i alla fall i tid och var snabbt slut.

Efter det blev det en pizza på pastarestaurangen och sedan stressigt iväg till Pettsson och Findus! Det var ganska skoj. 400 små barn, mest flickor som dansade i olika omgångar. Skoj skoj.

Cyklade hem och det könna att jag har cyklat en hel del denna vecka. Mjölksyran och smärtan kommer snabbt. Men man är ju man så det är bara att bita ihop och cykla på :)

Assault on precinct 13 blev det på kvällen. Det var faktiskt mycket bra. Bättre än jag trodde medans jag titade på den. Tyvärr var det så mycket tekniska fel i den så man fick spel. :)

Förresten, för några dagar sedan hade vi en hare i trädgården. En fin en i blandad vinter/sommar skrud. Här är en film av den. Harbilden är första bilden i dagens upplagda bilder i majalbumet.

Nu skall jag fixa mig en ny bok. Får bli en James Pattersson till. Har ju bara läst sådär 15 böcker med honom. Inklusive hela serien om Jack Cross. Den senaste (del 10), London Bridges var helt klart den bästa!!!!

Nu ser det bätte ut! 6702 rena steg och 25962 om jag använder omvandlingstabellel. Jag cyklade 97 minuter idag (runt hela stan och ut till OBS) plys gym 15 minuter och då känns det tråkigt att bara få 6702!! Eller hur? Vad tycker ni om min nya graf då? Snygg va? :)

Jobbade duktigt hela dagen och nu funkar H323 på Windows, Mac, och Linux :) Great!

Var ut till OBS som sagt och köpte en brandsläckare och på överskottsbolaget köpte jag rea glassar. Micor-Hägendaz för 3 kronor styck samt GB Corneto Love Potion för samma pris. De har altid skoj saker där ute. Old el paso chips för 3:- påsen också. Raklöder som jag behövde för 15:- burken.

Tovah hade 38.6 när hon gick och lade sig! Hoppas hon är tillräckligt frisk imorgon så hon kan titta på Kårtegen! 12.00 lämnar den Delfinen.

Läsa lite! Kramas lite! Sova lite!

Puuh! backup är bra. Disken med bloggen blev full och då blev blog-databasen trasig!!! nya inlägg lades in men de hamnade inte på framsidan och den tyckte inte det fanns gamla. Lättad!

Fick just reda på att i gå tävlingen skall man räkna om sina andra aktiviteter till andra steg också enligt:

Kvinnor
Aktivitet och steg per minut
Kajak ..................60
Cykling ..............150
Inlines ...............200
Judo/karate ........236
Lätt simning .........96
Tyngdlyftning .....100
Yoga ...................50

Män
Aktivitet och steg per minut
Kajak ..................72
Cykling ..............180
Inlines ...............240
Judo/karate ........283
Lätt simning .......115
Tyngdlyftning .....120
Yoga ...................60

Exempel: Cykling i 1,5 timme för kvinnor blir alltså 90X150=13500 steg

Det betyder at jag skulle fått 7500 mer steg igår !! Får börja räkna med denna omräkning idag.

Men nu håller jag på och bli förkyld också. Ont i armarna och trött och plumsig i ögonen. Usch. Tovah var hos doktorn i morse hos fick diagnosen öroninflammantion så nu dricker hon medicin för 185:-. Dyrt att bli sjuk i detta land! Men jämfört med vad det kostar att se/höra Mark Knoppfler idag så är det billigt, 455:-/skalle.

3953 steg idag. Det inkluderar ca 1.5 mil cykling också. Det blir så få steg när man cyklar! Humpf.

Lämnade in en ansökan om att bli befordrad till professor idag! Hoppas dekanus tycker utlåtandena från medieteknikämnesföreträdartjänsten duger, så de kan besluta om undantag från sakkunnigprövning. Om inte, så kommer det att ta minst 1 år innan jag får besked. Tänk vilka resurser som slösas inom detta statliga verk, eller är det ett enda stort värk?

Vi hade seniormöte och avdelningsmöte idag. Jag är i en period just nu när jag känner att det bara är meningslöst med dessa möten just nu. Det går i vågor. Just idag kanske det har att göra med min förkylning i och för sig.

Vi fick sista glasväggen till uterummet idag och nu vi har nu det vi behöver till steg 1, dvs tvätta golvet. Skurmedel och olja är grunden i steg 1. Sedan är det bara att börja skruva :) Lite virke måste vi ta hem också. Nu skall jag ta en titt på glasdörren så inte denna också är skadad. Dock kom denna med bättre embalage än de tidigare.

Puss!

Evakuera vita huset! Öroninflammation! Inte jag, men Tovah!

Idag blev det lite bättre, 13602. Tog en omväg till jobbet idag på ca 10000 steg tillsammans med frun. Det var en trevlig promenad i solen men tyvärr fick jag skoskav på sidorna av hälen. Suck. Vist är det synd om mig. Jag tar alltså ca 1 meter stora steg när jag går ordentligt.

Äntligen lyckas jag få ihop min H323 grunka på Linux, dock så upptäckte jag nyss att den inte vill starta på Mac. Jaja, det får vi ta imorgon.

Tovah kanske har fått öroninflammantion. Klagade på ont på kvällen och fick äta pannkaka med sylt i badkaret means hon baddade örat med varmt vatten. Skoj skoj.

Idag fick johanna in sin B-uppsats. Grattis tll min duktiga fru. Till sommaren har Johanna gått halva sin utbildning. Vad tiden går fort!!!!! WOW! Duktig fru!!!!!!!!!

Annars har jag bara jobbat hela dagen.

Sov gott.

Jag har varit en datorpotatis idag. Har bara suttit framför datorn hela dagen men en kort cykeltur till Beijers under em. 2032 steg, inte bra alls!

Jag och J bestämde om en ny ekonomisk strategi idag, nämnligen at vi skall försöka betala av huset så snabbt som möjligt istället för att bråka med aktier och fonder som ändå inte blir något. Vi har dock kommit en mycket bra bit på väg sedan vi köpte huset för 5 år sedan.

God natt!

Det här är inte bra! Bara 3321 idag. Inte bra alls. Tovah är sjuk så då blir det inga långpromenader. Hoppas hon blir frisk snart. Är jag själv så blir det bara cykling och blir det så få steg! Får jogga med Tovah på cykel istället.

Har hackat hela dagen och på eftermiddagen har jag testat en del H323 klienter. Sitter just nu och tittar på Börje Josefssons hemma kontor och Hans Wallbergs kontor. Lite lustigt att att alla dessa H323 människor kör sina H323 klienter i auto answer mode, speciellt när de har utrustningarna hemma och man kan se/höra personer där hemma. SUNETs chef känns underigt också att han har sin på, tänk om någon ringer och de pratar hemligheter, eller rättare sagt skit om någon som inte borde höra det :) Dagens avlyssningmetoder!

Tittade på The Pacifier med Vin Diesel nu på kvällen. Den var ganska smårolig. Kude ha varit bättre dock men det var ju en Disney film!

Puss och kram!

Idag har jag varit pigg hela dagen. Sockret har kommit ur blodet och jag är tillbaka på banan igen. Underbart. Jag har spenderat nästan hela dagen med, ja gissa vad, jobba såklart! Har inteskrivit någon kod idag utan bara bråkat med makefile, kompilatorer och include filer på Linux och MacOSX. Linux är klar och MacOSX tuggar på.

3892 idag! 46686 denna vecka. Känns fuskigt att det blir så lite när man cyklar någon mil och tränar på gymmet. Om jag har den i skon blir det ca 2500 cykel-steg fram och tillbaka till gymmet.

77 nya fina bilder har jag lagt upp idag också. Highlights är ett bilder från Rolles disputation och den efterföljande festen på kvällen. Båda pekar på första bilden och klicka vidare. Vi var ju på kalas för några dagar sedan, Gustav fyller 1. Spana in Tovahs håruppsättning!!! Idag blev det söndagsushi som vanligt! Troll!

xXx^2 såg vi på kvällen (telesync men ändå). Den var ganska skoj. En äkta meningslös actionrulle :) Synd att de inte hade Vin Diesel in denna också utan tog in Ice Cube istället.

Och min mac kompilerar gcc 3.4.3 fortfarande. Vilken tid det tar!

Kram!

Man kan ha skoj med Excel. Så skoj tycker jag inte det är men jag har i alla fall satt lite grafik på mitt gående. Den kommer att uppdateras varje gång jag ändrar värdena som jag numer lagrar i ett Excelblad.

Angela, alltid kul att inspirera!

Men vad i h-e, det snöar!!!!!!! 8.e maj och det snöar. Suck. Plusgrader dock så inget lägger sig.

Tyvärr har jag varit sockerhög == arg och gnällig hela dagen! :( Det har varit alldeles för mycket socket denna vecka. Får skärpa mig och inte äta något alls!!

Spenderade förmiddagen på Teknikens Hus och byggde båtar med Tovah. Hon och jag fick bästa tiden idag (i alla fall tills vi lämnade stället (efter sista officiella tidtagningen)).

Gjorde en god lins+potatis+korv+bacon gryta till middag. MUMS blev det.

6153 steg blev det idag!

God natt!

Vi tog en promenad runt lunch och solen som hade hittat tillbaka till Luelå efter några dagars semester! Skönt! En trevlig lunch (potatismos med korvgryta mums) gjorde suses för energin. En liten sovstund i solen runt 4 (ja jag somnade nästan!!!) och sedan en cykeltur till OBS (1.5 mil ca) för at köpa trallolja (Cuprinol V). Tralltvätt hade de ingen vettig dock så det får jag försöka fixa imorgon.

Imorgon är det teknikens hus dag och vi skall bygga en båt till deras vattenränna!! Skoj skoj.

11375 steg blev det idag. Skoj med räknare men det blir liksom inte helt rätt om man räknar med att man cyklar. Jag brukar sätta den i skon men det blir ju mycekt färre steg per km än om man går.

Har precis sett The Gift. Bra film, nästan. De kunde ha kortat bort ca 20 minuter i andra halvan. Underhållande och lite otäck!

Kram!

Oj vad matt jag är idag. Det blev ingen del två på Rolles fst för min del igår. Jag var för trött. Idag är jag helt matt dock. Ont i lederna har jag också, det brukar jag inte ha. Och lite ont i halsen. JAJA, man skall inte gnälla eller hur? Det är vad jag säger till Tovah hela tiden i alla fall :)

Det var en mycket skoj fest i förrgår i alla fall.

Nu skall jag försöka jobba lite!

Trött dag. 1736 steg blev det bara. Em promenad till Johan och tillbaka på kalas.

Roland Parviainen blev godkänd idag. Nu är han doktor. Detta är "min" första doktor som jag producerat, grattis till Rolle och grattis till mig. Det är alltid lika jobbigt när man skall ta hand om betygsnämnd och gäster hela dagen. Egentligen skulle jag ta hand om opponenten imorgon men han vill inte bli omhändertagen så jag slapp undan. Kvällen tillbringade jag på rolles disputationsfest del 1. Del 2 är imorgon kväll!

15221 steg blev det idag! Nytt personligt rekord :) Får slå det till helgen.

God natt eller skall jag säga god morgon för det är väl morgon nör de flesta läser detta. Klockan är 2.19.

Idag har jag kodadt hemma hela dagen. Fått en massa kodande gjort. Skoj skoj. Lekte med de olika verktygen för utsändningfrån Internet2 konferensen i USA och lärde mig en massa om Microsoft ConferenceXP och hur dåligt det kan vara. Sate även upp en mTunnel tunnel mellan LTU och hemmet och mjukvaran jag skrev för 8 år sedan funkar fortfarande. Coolt!

Gåmässigt så blev det bara 4028 steg idag. En trip till dagis på morgonen och sedan en promenad till affären under kvällen. Imorgon, har jag Rolles disputation och gäster hela dagen följt av Rolles fest på kvällen så då blir det nog några steg, och inte så mycket annat gjort "tyvärr". Dock får jag träffa lite nya människor och det är alltid skoj.

PÅ kvällen spelade jag Brothers in arms, Hill 30. Klart skoj spel som utspelar sig i andra världskriget där man styr andra soldater (inte så många). Har precis fått en pansarvagn under mtt kommando :)

Men nu är det dags att sova, så sov gott och låt inte sängbuggarna bita er!

Började dagen med att cykla till gymmet och träna. Jag var helt knäckt när jag kom hem. ONT i benen hade jag. hade nog tagigt i för mycket.

4497 steg blev det idag. Inte så mycket. Får se till at det blir mer imorgon.

Sov gott!

Stegräknare är SKOJ! Man eggas att röra på sig mer. Om jag inte får behålla denna som jag lånat nu av STIL så skall jag köpa mig en egen i Juni. Idag har det blivit 4281.

Jag bävar dock redan för vintern för då lär det bli mindre antal steg.

Igår blev det EXAKT 10000 steg och det var inte tillrättalagt alls! Coolt va? Idag blev det 5255.

En mycket trevlig dag både igår och idag. Igår byggde jag och Tovah en drake på teknikens hus och grillade korv där. Självklart testflög vi den också.

Vid 14 började Ludds årliga sillunch och det blev en hel drös bilder från den festen! Tittade på en ett mycket bra fyrverkeri på kvällen och var hemma vid 23. Trevligt med fester som börjar tidigt så man kan komma isäng.

Söndagen spenderade vi först med att ligge i sängen länge och läsa och sedan gick vi ut och glög lite men min gamla STORA drake och en den lilla dubbla vi byggde dagen innan. Den stora är från när jag var liten. Kul med gamla leksaker man kan fortfarande använda! En typisk bild med Tovah, "vill vill" :)

Kom inte iväg och tränade idag men känner mig uppstoppad. Tänke komma iväg imorgon bitti efter jag lämnat Tovah på dagis. Det tar ca 1 tmme att komma iväg till gymmet, göra det jag skall göra och tillbaka igen. Sedan en dusch på det. MEN om jag tar det på morgonen kan jag skippa duscha innan frukost och därmed spara lite tid (== jobba medans de andra duscshar).

Måste erkänna att energin går upp och ner men samtidigt är det ganska lätt at vara i nuet. Var väldigt mycket i nuet på festen igår och deet känns bra. Lärde känna flera ny trevliga individer.

Sov gott!