Idag har jag cyklat en lååååång runda. Den längsta cykling i hela mitt liv. 75.45Km blev det.
More detail: Google maps or Google earth.
Vid 5 mil började benen protesera lite och vid 6 mil började knäna knarra men det var ju bra att cykla på. :) Lite siffror:
Distans: 75.45kmNu måste jag äta lite....
Aktiv tid: 3:06:46
Medelhastighet: 24,2 km/h
Maxhastighet: 55.8 km/h (härligt med nedförsbackar :))
Total stigning: 419 m
Medelkadens: - rpm
Medelpuls: - bpm
Maxpuls: - bpm
Kalorier: 6248 cal
Cykelkärra: nej
Passerats av idag/totalt: 0/5
Provat min cykel idag/totalt: 0/11
Du måste vart rätt hungrig efter att ha gjort av med 6248 kcal!!! Glöm inte att ladda om ibland på långresorna. En banan eller två är aldrig fel att ha med sig.